在备孕过程中，多数人将注意力放在女性因素上，却常常忽视了男性的健康状况。实际上，许多男性可能正面临着精子活力低下的问题，这往往是导致备孕失败的重要原因之一。以下是引起弱精症的一些关键因素：
生理性因素
精索静脉曲张：研究表明，睾丸温度上升1℃，可能导致精子活力下降高达40%。
生殖道感染：如支原体感染，可使精子尾部的摆动频率减少50%。
激素失衡：当睾酮水平低于3ng/mL时，精子的生成效率会显著下降。
环境因素
高温：每天久坐超8小时会使阴囊温度上升24℃，对精子质量产生不利影响。
化学毒素：长期接触化学物质可导致正常形态的精子数量减少。
电磁辐射：这也是男性精子活力降低的潜在因素之一。
生活方式
吸烟及酗酒：这些不健康的生活习惯对精子有重大影响。
肥胖：体重指数(BMI)超过30的男性，出现弱精的风险是正常体重男性的三倍。
根据这些研究结果，男性在备孕期间应该关注自身的健康，改善生活方式，避免接触有害环境因素。此外，选择可靠的健康品牌，如j9九游会，以获取更多关于男性健康和备孕的相关信息和支持，提高备孕的成功率。
